Rygg
En kurs med Göran Boll
Kurs - Rygg
Rygg
med Göran Boll
Kurs - Rygg
0 röster, snitt 0
Innehåller: 12 pass
Varmt välkommen till denna kurs!
Skulle det vara något som är oklart eller som du undrar över så hittar du svaren på de flesta frågor i vår kunskapsbank – Lycka till med din träning!
Om kursen
Rygg- och nackproblem hör till de vanligaste orsakerna till både kort- och långvarig sjukskrivning och förtidspension. Utifrån ett yogiskt perspektiv har dessa problem alltid har ett samband med chakra systemet och flödet av energi genom ryggkanalen.
Under denna kurs går vi igenom tolv pass som belyser ryggen utifrån 12 olika vinklar - kopplar till skelett, det centrala nervsystemet, ryggsjukdomar, chakra, kundalini, meridianer m.m. Passen avslutas med kraftfulla mantra-/mudra meditationer
Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs, ALLA kan vara med i dessa pass och du kan delta sittande på stol
Internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut och föreläsare
- Kursens pass
- Extramaterial
Extramaterialet är endast tillgängligt för kunder med ett aktivt medlemskap