Hej! Idag här i bloggen tänkte jag lyfta begreppet skuld och skam en smula. Dagens rubrik: Borde jag skämmas för ”mitt” I AM, den rubriken är hämtad ur en aktuell händelse från min vardag den här våren. Först lite kort övergripande om skam som fenomen:

David R. Hawkins som jag pratade om i podd # 88, han beskrev skuld och skam som de värsta, allra mest självdestruktiva nivåerna av känslor, i och om oss själva. De kan ytterst leda till självmord. Hawkins var en internationellt erkänd psykiater, läkare och forskare som föreläste över hela världen och anses bla ha bidragit till att lösa flera långvariga konflikter som hotade världsfreden.

Under 25 år var han medicinsk chef för North Nassau Mental Health Center och under 11 år forskningschef vid Brunswick Hospital på Long Island. Han samarbetade bl.a. med Nobelpristagaren Linus Pauling, och forskade själv under årtionden på fenomenet medvetenhet.

Med hjälp av Kinesiologi, också kallat muskeltestning genomförde han under 20 års tid många, flera hundratusen kalibreringar, för att definiera medvetandets olika nivåer. Han skapade utifrån all denna forskning The Map of Consciousness – en medvetandekarta som han sedan beskrev och utvecklade tankar kring i nio olika böcker.

Där presenterade han, på en logaritmisk skala från 0-1000, hela spektret av medvetenhet, från de lägsta nivåerna med skam, skuld, apati, rädsla, ilska och stolthet, via mod, acceptans och förnuft, hela vägen upp till de högsta nivåerna, med kärlek, glädje, frid och upplysning. Vid 200 poäng på skalan går en s.k. brytpunkt, Allt under 200 anses direkt skadligt för livet, både på individ- och samhällsnivå, allt över 200 utgör olika konstruktiva uttryck. Skuld och skam ligger allra längst ner på den skalan, de utgör de allra mest destruktiva nivåerna av mänsklig medvetenhet.

Någonting att ha i åtanke, när vi idag så enkelt, nästan vanemässigt, skammar andra för allt möjligt… Journalisten Sarah Britz formulerade en fin, tänkvärd krönika i Göteborgs-Posten GP för några år sen på detta tema, där hon skrev:

Att skamma någon, denna nya folkrörelse, är en kollektiv uppfostringsmetod, ofta förekommande i sociala medier. Du ska rodna, förlöjligas, avslöjas som mindre vetande, pekas ut som en person i själsligt och moraliskt förfall. Din handling, ditt val, bryter mot en upphöjd sanning.

En bra, läsvärd krönika. Nu, till den aktuella händelsen:

För några veckor sen i samband med att jag på sociala medier berättade om nästa omgång av I AM.s instruktörsutbildning som startar till hösten, så fick jag en fråga i flödet, om det eventuellt var så att mina I AM yoga utbildningar på något sätt var länkade till den IAM utbildning som den kvinnliga indiska vishetsläraren Amma hade kanaliserat och lärde ut? Jag svarade då, med ungefär samma språkbruk och skrev att nej, detta hade jag ”kanaliserat” själv, det jag kallade I AM var en utbildning baserad på och sprungen ur kundaliniyoga traditionen.

Kort därefter fick jag ett upprört sms från en person, som själv lär ut yoga, men det är osäkert om hen själv gått någon utbildning just hos Amma, det verkade inte så. I sms:et stod att: detta var allvarligt, att jag stulit ett inarbetat varumärke som tiotusentals människor världen över kämpat hårt för att få ett diplom hos Amma för. Hur kunde jag göra så här!? Det var oetiskt och brottsligt och jag borde verkligen visa mer respekt för andra människors skapelser.

Det var ord och inga visor! Det framgick tydligt och entydigt, att jag borde skämmas, känna skuld och skam för mina hemska brott – och omedelbart sluta upp med det jag höll på med.

Jag har naturligtvis hört talas om Amma, den indiska kvinnan som någon gång på 1970-talet började ge människor Darshan genom att krama dem, som fick en massa följare och har gjort oerhört mycket gott genom åren. Att hon hade en utbildning som kallades ”I AM” det hade jag ingen aning om.

När jag 2016 bestämde mig för att släppa min skapelse MediYoga – när allt var klart och det sista papperet var underskrivet, då satte jag mig i tre veckor i en hydda på en strand i Goa och mediterade över framtiden – där I AM principen kom till mig, det som jag arbetat med sen dess – och sen 2019 utbildat över 100 instruktörer i.

Så, nyfiket googlade jag lite, hittade Ammas IAM – och en väldig massa annan I AM också i processen.

I AM-begreppet är, milt uttryckt, väldigt universellt. Det används över hela världen, inte bara inom yogan, men väldigt mycket inom yogan – och globalt – överallt! Huvudsakligen av människor, yogis, center och andra som inte verkade ha någon som helst koppling till Amma.

Det var många som hade detta begrepp med i sina namn, sina olika verksamheter, sina produkter, utbildningar mm. Även här i Sverige fanns yogiska aktörer, utan några kopplingar vare sig till mig eller till Amma, som hade med I AM begreppet på sina hemsidor och i sina utbildningar.

När jag googlade så gav begreppet I AM Yoga cirka 3/4 miljon träffar – där kopplingar just till Amma lyste med sin frånvaro i de flesta länkar jag klickade på. Där fanns många olika yogaformer kopplade till begreppet I AM, utan att de nämnde Amma någonstans i sina presentationer.

Det här skulle ju vara ett av Amma ”inarbetat varumärke”. När jag skrev in sökbegreppet I AM yoga trademark så gav det närmare 20 miljoner Google träffar. Inte heller där märktes speciellt många direkta kopplingar till Amma när jag skrollade mig igenom de första 15-20 länksidorna.

Begreppet I AM Yoga forms – det gav över 170 miljoner Google träffar, exempelvis en länk till en organisation: Amrit Yoga.org som bland annat erbjuder olika I AM yoga lärarutbildningar och I AM yogaterapeut utbildningar. Ingenstans där fanns heller något att läsa om Amma. De hade en manlig grundare.

För mig belyste alla de här exemplen väldigt tydligt hur vitt och brett – och fritt – som detta begrepp: I AM används inom yogan globalt. Av allehanda aktörer, olika yogaformer, yogakläder, barnböcker osv. osv. När jag skrev in enbart I AM som sökord fick jag närmare 20 miljarder (!) träffar…

Mina egna primära, främsta inspirationskällor i det I AM jag arbetar med, är dels den kundaliniyoga som jag utövat i 30 år, där I AM finns med som ett centralt mantra. Jag minns än idag den sagolikt, skirt, ljuvliga inspelningen av I AM the light of the soul med Bibi Bhani Kaur från en tantradag i början av 00-talet.

Och den fantastiska Ramana Maharsi, som jag pratade om i podd #61, av många ansedd som en av 1900-talets allra mest upplysta vishetslärare, redan i början av 1900-talet pratade han om just I AM, som det viktigaste, mest centrala begreppet för att uppnå full medvetenhet i meditation.

Ska man sen spetsa till detta, lite till, så har I AM begreppet funnits med åtminstone sen gamla testamentets dagar, där det tydligen var exakt just så som Gud i form av den brinnande busken, i alla fall i den engelska översättningen, uttryckte det till Moses: I am, I am that I am.

Så – jag kom, lite meditativt, fram till att jag inte hade så mycket att skämmas över – tvärtom – vilket jag sen också meddelade personen som ville skamma mig för det här. Jag skrev ett långt vänligt mail och bifogade Google länkarna – ett mail som jag efter några dagar fick ett intressant svar på. Där INGENTING av det jag beskrivit och länkat till hade någon som helst betydelse för mottagaren.

Det var ett långt, rätt oförskämt och väldigt von-oben formulerat mail där personen i fråga, som själv studerat yoga i Indien, ansåg sig ha rätten att ifrågasätta när jag och andra västerlänningar, utan någon som helst behörig indisk utbildning, skapade yogautbildningar, där alla dessa nya former bara var plagiat av en urkunskap som praktiserats i Indien i mer än 5 500 år. Så, i respekt för Amma och hennes gedigna arbete borde jag omgående ändra namnet – så att inte det hela heller skulle bli missvisande för mina elever, som annars säkert skulle få bekymmer med detta i framtiden …

Jag läste mailet ett par gånger, noga, och insåg att jag aldrig skulle komma någon vart i några diskussioner med den här personen. Samtidigt, eftersom jag anser mig vara yogisk, och eftersom frågan dykt upp, så tänkte jag, att det är väl lika bra att gå till källan direkt. Jag frågar Amma direkt! Vad tycker hon? Jag ställer den raka frågan, direkt till henne, om hon har några problem med att jag kallar min variant av kundaliniyoga för I AM Yoga.

Så jag skrev ett mail till Amma, med en tydlig bakgrund om vem jag var och hur jag arbetar med yoga, jag beskrev den uppkomna situationen, att jag blivit ifrågasatt i mitt val av namn – med hänvisning till Amma och hennes IAM – och frågade henne sen så här:

Do you feel that me working with kundalini yoga under the label “I AM Yoga” here in Sweden in any way is interfering with what you are doing? 

Efter två veckor så kom ett vänligt svar från hennes team, där de tackade för att jag frågade, och sa att nej, de hade inte några som helst problem med att jag kallade det jag gjorde för I AM YOGA.

Så, så var det med det! Jag fortsätter med andra ord att sprida kunskap om yoga till alla som är intresserade, under beteckningen I AM Yoga. På hemsidan – www.iamyoga.online – där handlar I AM från mitt yogiska perspektiv om hur viktig och kraftfull som en inifrån oss själva balanserande, upplyftande och medvetandegörande kraft som yoga och meditation kan vara när vi öppnar upp för och ödmjukt släpper in de här facetterna i våra liv.

Hela sajten, hela tjänsten, som syftar till att spegla de centrala aspekterna av vad yoga & meditation är – och kan vara i dagens värld – hela den här verktygslådan fortsätter nu, helt skamlöst, att fyllas på och utvecklas framöver.

Här kan du redan nu i lugn och ro, utan förpliktelser, testa I AM på egen hand. De första veckorna i onlinetjänsten är helt kostnadsfria – och det är ingen bindningstid. Här finns, utöver podden/bloggen mycket att välja mellan:

• Ett guidat andetag
• Enstaka övningar & meditationer
• Trinitys – korta sekvenser  
• Onlineklasser
• Kvällskurser
• Kundalini Classics – Audiopass
• Workshops
• Självstudiekurser  
• Utbildningar
• Mikro-poddar
• Enskild session, live/zoom
• Vacker mantramusik m.

HÖR AV DIG OM DU HAR FRÅGOR ELLER REFLEKTIONER KRING ALLT DETTA. DU HITTAR KONTAKTFORMULÄR PÅ HEMSIDAN – OCH DU KAN ÄVEN GÅ IN PÅ I AM.S SOCIALA MEDIER. VARMT VÄLKOMMEN ATT TESTA – EN AV DET HÄR ÅRHUNDRADETS ALLRA VIKTIGASTE KOMPETENSER!