Psykisk hälsa
Känslomässig förståelse är central för vår psykiska hälsa
Känslomässig förståelse och förmågan att kunna hantera egna och andras känslomässiga uttryck är centrala för vår psykiska hälsa. Sociala och känslomässiga kompetenser är viktiga för vänskapsband och andra nära relationer, att kunna bemöta konflikter som naturligt uppstår i olika sociala situationer osv.
Psykisk hälsa
Introduktion - Psykisk hälsa
Känslomässig förståelse och förmågan att kunna hantera egna och andras känslomässiga uttryck är centrala för vår psykiska hälsa. Sociala och känslomässiga kompetenser är viktiga för vänskapsband och andra nära relationer, att kunna bemöta konflikter som naturligt uppstår i olika sociala situationer osv.
Korta sekvenser
Max Nine
Trinity
Kurser
P-A-M
P-A-M innefattar yogapassets traditionella struktur: andning, yogaövningar och meditation, där syftet är att skapa helhet – balans och medvetenhet i dig. En ny P-A-M sekvens varje vecka hela 2024.