Medvetenhet & Hälsa del 2 – Lektion 12 – IBS

Självstudier / Medvetenhet & Hälsa del 2 – Lektion 12 – IBS
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
IBS – En och en halv miljon drabbade i Sverige, med problem som diarré, förstoppning, besvärande gasbildning och magsmärtor. Yogans perspektiv, lite om den forskning som finns på området och hur man själv kan arbeta yogiskt. Förslag på självträningsprogram m.m.

Till varje lektion följer förslag till självträning på olika nivåer. Här finner du länkar till allt från enskilda övningar, Trintys, kortare och längre pass samt hela kurser du kan följa. Länkarna ligger också i bif. PDF under ”extramaterial”.

Meditaitoner

Valfritt pass från denna kurs

Ge gärna feedback

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Hide picture