Meny
Basic
En kurs med Göran Boll
Kurs - Basic
Basic
med Göran Boll
Kurs - Basic
Innehåller: 12 pass
Varmt välkommen till denna kurs!
Skulle det vara något som är oklart eller som du undrar över så hittar du svaren på de flesta frågor i vår kunskapsbank – Lycka till med din träning!
Om kursen
Detta är en bred och varierad yogakurs för ökad självinsikt och medvetenhet, som kan passa alla. En grundläggande baskurs inom I AM med tolv specialdesignade yogapass som inkluderar många av yogans viktigaste verktyg för ökad balans på alla plan
Här finns teman som: Andning, Den nedre triangeln, Andning, Den Nedre Triangeln, Hjärta, Vagus, Att släppa taget, Chakra, Sound, Intuition, Kvantfysik, Meditation och Medvetenhet
Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs, ALLA kan vara med i dessa pass och du kan delta sittande på stol
Internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut och föreläsare
Extramaterialet är endast tillgängligt för kunder med ett aktivt medlemskap
3 reaktioner på ”Basic”