Basic 03 – Hjärta
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Basic
- Om passet
- Extramaterial
Yogiskt är hjärtat nyckeln till det mesta, både hjärtat som muskel och hjärtat som chakra. Det länkar samman dina lägre och högre chakran, det är kopplat till centrala känslor och sägs yogiskt vara rakaste vägen till din själ.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk