Basic 01 – Andning

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Basic

Andetaget, pranayama är den rödaste tråden i all traditionell yoga. I detta pass går vi igenom ett antal övningar som strukturerat arbetar igenom andningsapparat och andningsmuskulatur.

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren