Basic 05 – Let Go
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Basic
- Om passet
- Extramaterial
Yoga och framför allt meditation är kraftfulla metoder för att släppa taget om det yttre och kunna gå djupare in sig själv, in i ökad medvetenhet. Detta pass strävar att bidra till den processen.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk