Medvetenhet & Hälsa del 2 – Lektion 07 – Värk & smärta

Självstudier / Medvetenhet & Hälsa del 2 – Lektion 07 – Värk & smärta
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
Värk och smärta – 5 miljoner drabbade, av bl.a. ospecificerad ryggsmärta, ledvärk, reumatism och benskörhet. Hur man tänker yogiskt, om svensk yogaforskning på ryggsmärta på Karolinska Institutet, förslag på självträningsprogram m.m.

Till varje lektion följer förslag till självträning på olika nivåer. Här finner du länkar till allt från enskilda övningar, Trintys, kortare och längre pass samt hela kurser du kan följa. Länkarna ligger också i bif. PDF under ”extramaterial”.

Meditaitoner

Valfritt pass från denna kurs

1 reaktion på ”Medvetenhet & Hälsa del 2 – Lektion 07 – Värk & smärta”

Ge gärna feedback

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren