Meny
Kropp Sinne Stress
En kurs med Göran Boll
Kurs - Kropp Sinne Stress
Kropp Sinne Stress
med Göran Boll
Kurs - Kropp Sinne Stress
Innehåller: 12 pass
Varmt välkommen till denna kurs!
Skulle det vara något som är oklart eller som du undrar över så hittar du svaren på de flesta frågor i vår kunskapsbank – Lycka till med din träning!
Om kursen
Denna kurs innehåller tolv sköna pass med djupt effektiva övningar och meditationer som bidrar till att reducera värk och stress i vardagen. Du får praktiskt lära dig yogans grunder samtidigt som kursen tydligt lägger fokus på andning och hjärta där mycket av vardagsstressen sätter spår i oss
Göran har medverkat i det mesta av den vetenskapliga forskning som gjorts på Yoga & Hjärta i Sverige sedan 2007 och tre forskare har doktorerat på yogiska hjärtprogram som han har skapat
Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs, ALLA kan vara med i dessa pass och du kan delta sittande på stol
Internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut och föreläsare
Extramaterialet är endast tillgängligt för kunder med ett aktivt medlemskap