Att balansera nervsystemet är oerhört viktigt för hälsan. Vagusnerven som är en central del av kroppens parasympatiska lugn-och-ro system är i fokus under det sköna, djupt avslappnande yogapass.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.