Stillasittandet framför dator och TV påverkar hjärt- och kärlhälsa, ämnesomsättning och kan innebära ökad risk att utveckla diabetes, olika hjärtsjukdomar, kroniska ryggproblem, leda till benskörhet och även accelerera åldrandeprocessen.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.