Andning
Astma & allergi – vad, i ett västerländskt perspektiv, är detta för en slags obalans?
Yogiskt sett är astma, KOL och allergier alltid kopplade till hjärtchakrat, dit lungor och immunförsvar hör, precis som huden – där vi får våra eksem. Hjärtchakrat är i sin tur sammanlänkat med och alltid i reaktion på impulser från och obalanser i dina nedersta tre chakran – rotchakrat, sexualchakrat och magchakrat.
Andning
Introduktion - Andning
Yogiskt sett är astma, KOL och allergier alltid kopplade till hjärtchakrat, dit lungor och immunförsvar hör, precis som huden – där vi får våra eksem. Hjärtchakrat är i sin tur sammanlänkat med och alltid i reaktion på impulser från och obalanser i dina nedersta tre chakran – rotchakrat, sexualchakrat och magchakrat.
Andningstekniker
Korta sekvenser
Max Nine
Trinity
Pass
Kurser
P-A-M
P-A-M innefattar yogapassets traditionella struktur: andning, yogaövningar och meditation, där syftet är att skapa helhet – balans och medvetenhet i dig. En ny P-A-M sekvens varje vecka hela 2024.