Yogans energitänk
Yogans eget mångtusenåriga energitänk har många olika facetter och dimensioner
Yogans eget mångtusenåriga energitänk, som imponerade djupt på kvantfysikens fäder, har många olika facetter och dimensioner. Här i tjänsten finns flera olika teman som fördjupar dig in i detta.
Yogans energitänk
Lilla Verktygslådan nedan innefattar 16 fantastiska allroundverktyg för dig att börja med. Därefter kommer i stigande skala olika långa sekvenser, från 9–15 minuter, och längre, utformade för denna rubrik – och utifrån dina möjligheter och behov. Lycka till med din självträning!
Förslag på träningsupplägg
börja alltid här! Klicka på knappen så ser du varför. En bra början in i yogan.
Yogans mångtusenåriga beskrivningsmodell av oss som kvantfysiska energivarelser, som samtidigt ger nycklar till våra moderna livsstils/folksjukdomar.
Enligt olika holistiska discipliner består allting av grundelementen: Jord, Vatten, Eld, Luft och Eter/Rymd. Yogan länkar elementen till dina chakran, vilket vi tittar på i denna kurs.
I ett kvantperspektiv ÄR yoga kvantfysik. Både 1900-talets giganter på området, så väl som kvantfysiker av idag – Amit Goswami exempelvis – ger, inspirerade, uttryck för detta.
Är ren energi, som inte bara påverkar individen. Prana är den kraft som av den moderna fysiken benämns som mörk energi, som expanderar/accelererar hela universum!
Dessa två pass, ett 30 min. och ett 45 min, fokuserar på två av de mesta kraftfulla energibalanserande teknikerna som används inom I AM: Sat Kriya och Wabing – benskaket.
Parallellt med chakrasystemet finns inom yogisk tradition andra sätt att beskriva oss, mer som energivarelser. Denna kurs innehåller elva st 45-minuterspass på temat: Tio Kroppar.
Fyra pass som utgår från yogans systersystem Ayurveda, ett av de äldsta medicinska systemen i världen. Ayurvedan beskriver tre kroppstyper/doshor: Vata, Pitta och Kapha.