Super Sequence

En kurs med Göran Boll
Tema - Super Sequence

Tema - Super Sequence

Super Sequence

med Göran Boll
Tema - Super Sequence

Tema - Super Sequence

1 röster, snitt 5
Innehåller: 2 pass

Varmt välkommen till denna kurs! Se med fördel på kurs-introt och läs mer nedan innan du börjar.

Skulle det vara något som är oklart eller som du undrar över så hittar du svaren på de flesta frågor i vår kunskapsbank – Lycka till med din träning!

Om kursen

I AM Online innefattar en tydlig yogisk verktygslåda – Source Tools – en resurs bestående av enkla, konkreta verktyg för flöde, balans, hälsa, insikt och medvetenhet som alla kan använda sig av, med andningstekniker, yogaövningar, korta sekvenser, guidade meditationer, m.m.

Detta pass med Sat Kriya och de neurogena benskakningarna är en kraftfull Super Sequence hämtad direkt ur verktygslådan och innefattar några av de vassaste knivarna i den yogiska kökslådan.

Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs, ALLA kan vara med i dessa pass och du kan delta sittande på stol

Internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut och föreläsare

  • Kursens pass
  • Extramaterial

Extramaterialet är endast tillgängligt för kunder med ett aktivt medlemskap 

1 reaktion på ”Super Sequence”

  1. "Livbojen"Sat Kriya är det som verkligen får igång en kropp som inte vill. Min ryggrad är som ett S i sidled samt kotorna från midjan o ned ligger som i en spiral så det blir kämpigt med diskar och ligament med jämna mellanrum. Maj 2019 började kolla efter rullstol eftersom benen inte ville bära, igen. Började Yoga med Göran över nätet och i juli gav han mig en utmaning, Super Seguence 02 i 45 dagar. Det var otroligt tufft de första 14 dagarna, mådde riktigt dåligt tom. Det vände och nu gör jag Sat Kriy varje morgon minst 5 minuter. Idag tar jag också grannens hund på en halvtimmes promenad varje dag. Livet är väldigt mycket ljusare igen. Rekommenderas verkligen, starta försiktigt och öka långsamt! Lycka till!

Ge gärna feedback

I AM

I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.

I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.

I AM Online - Made with in Sweden

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Hide picture