Enligt flera olika holistiska discipliner består världen och allt i naturen av fem centrala grundelement: Jord, Vatten, Eld, Luft och Eter/Rymd. Det finns en yogisk tanke med att ta dessa element till en djupare mer personlig nivå. Yogautövandet ger möjlighet att knyta an till naturen och även upptäcka djupare egenskaper hos varje element inom sig själv! Vilket är vad denna kurs strävar mot.