Meny
Elementen 01 – Jord
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
45 min
Detta pass ingår i kursen: Elementen
Detta pass för Jordelementet handlar om känslan av att vara hemma. Den punkt där medvetandet tar form och blir varelse med struktur, stabilitet och grundsäkerhet. Jordelementet håller egot i schack och utgör det autentiska uttrycket för dig, ditt och allt omkring dig. Passet som innehåller djupverkande övningar för stabilitet o flexibilitet avslutas med en stabiliserande andningsmeditation.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk