Stillhet

En kurs med Göran Boll
Kurs - Allmänt intro
play-rounded-outline

Kurs - Allmänt intro

Stillhet

med Göran Boll
Kurs - Allmänt intro
play-rounded-outline

Kurs - Allmänt intro

1 röster, snitt 5
Innehåller: 6 pass

Varmt välkommen till denna kurs! 

Skulle det vara något som är oklart eller som du undrar över så hittar du svaren på de flesta frågor i vår kunskapsbank – Lycka till med din träning!

Om kursen

Denna kurs, handlar om det viktiga i att stilla sig för att kunna skapa balans – och därmed förutsättningar för mer energi i livet.

I dagens höghastighetssamhälle springer vi på in i det sista, kollapsar, samlar mödosamt ihop bitarna och försöker igen. Många måsten är det…. Den övergripande stressen – som bland annat handlar om livspussel, pandemi, klimatförändringar, AI och 5G, oro för samhällsutvecklingen, politiska spänningar och mycket annat, ligger som en blöt filt över den egna energinivån.  Denna kurs ger dig enkla verktyg för att kunna släppa taget och leva fullt ut igen.

Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs, ALLA kan vara med i dessa pass och du kan delta sittande på stol

Internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut och föreläsare

Vad andra har sagt om kursen

1 reaktion på ”Stillhet”

  1. Stillhet! Så passande titel, gav verkligen stillhet i både sinne och kropp - och det på mindre än en timme! I en värld som på utsidan blir allt galnare är stunderna på yogamattan - liksom vistelse i naturen - allt viktigare för mitt välmående. Varmt tack!🙏

Ge gärna feedback

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Julerbjudande

Endast 490kr

Massagebehandling
& YinYogapass med Sandra Boll

Välj mellan
60 minuter Massage för endast 490kr 
eller 60 minuter Massage & 30 minuter YinYoga
Totalt 90 minuter för endast
590kr