Meny
Stillhet
En kurs med Göran Boll
Kurs - Allmänt intro
Stillhet
med Göran Boll
Kurs - Allmänt intro
Innehåller: 6 pass
Varmt välkommen till denna kurs!
Skulle det vara något som är oklart eller som du undrar över så hittar du svaren på de flesta frågor i vår kunskapsbank – Lycka till med din träning!
Om kursen
Denna kurs, handlar om det viktiga i att stilla sig för att kunna skapa balans – och därmed förutsättningar för mer energi i livet.
I dagens höghastighetssamhälle springer vi på in i det sista, kollapsar, samlar mödosamt ihop bitarna och försöker igen. Många måsten är det…. Den övergripande stressen – som bland annat handlar om livspussel, pandemi, klimatförändringar, AI och 5G, oro för samhällsutvecklingen, politiska spänningar och mycket annat, ligger som en blöt filt över den egna energinivån. Denna kurs ger dig enkla verktyg för att kunna släppa taget och leva fullt ut igen.
Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs, ALLA kan vara med i dessa pass och du kan delta sittande på stol
Internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut och föreläsare
Extramaterialet är endast tillgängligt för kunder med ett aktivt medlemskap
1 reaktion på ”Stillhet”