Meny
Stillhet 1:6
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
45 min
Detta pass ingår i kursen: Stillhet
Detta pass och handlar om att hitta och nyttja enkla verktyg för att kunna släppa taget, sparka av sig tillvarons blöta filt och leva fullt ut igen.
Formeln är enkel: Stillhet – Balans – Energi, För att kunna skapa balans i mig behöver jag först stanna upp, ta ett par djupa andetag, hitta sätt att tagga ner allt det som pågår inom mig – skapa stillhet!
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk