Meditation 3

En kurs med Göran Boll
Kurs - Allmänt intro
play-rounded-outline

Kurs - Allmänt intro

Meditation 3

med Göran Boll
Kurs - Allmänt intro
play-rounded-outline

Kurs - Allmänt intro

0 röster, snitt 0
Innehåller: 3 pass

Varmt välkommen till denna kurs! 

Skulle det vara något som är oklart eller som du undrar över så hittar du svaren på de flesta frågor i vår kunskapsbank – Lycka till med din träning!

Om kursen

Meditation är viktigt! För 2,000 år sedan sammanfattade Patanjali åtta steg mot full medvetenhet, med meditation som det sjunde viktiga steget innan samadhi – upplysning. Meditation behövs idag mer än någonsin – det är nästan en fråga om liv eller död i dagens hektiska värld.

Förändringarna sker oerhört snabbt och vi har svårt att anpassa oss. Vi behöver meditationens depåstopp, som lugnar och frigör energi i oss. Du blir mer vaket alert i dig själv samtidigt som intellektet töms på malande tankar – och du landar i Stormens Öga. Meditation 3 är en utveckling/fördjupning av tidigare terminers meditationskurser, med andra pass och meditationer Till varje pass får du med en PDF med de övningar vi gör och andra fördjupande texter om meditation.

Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs, ALLA kan vara med i dessa pass och du kan delta sittande på stol

Internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut och föreläsare

Vad andra har sagt om kursen

Ge gärna feedback

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren