Meditation #3 01 – Möte med tystnaden
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Meditation 3
- Om passet
- Extramaterial
Meditation är ett av yogapassets mest intressanta facetter, steget djupare in i oss själva – mötet med tystnaden. Vi gör enkla men djupverkande yogaövningar och lyssnar sedan in i tystnaden.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk