Meny
Hjärta kärl & blodtryck
En kurs med Göran Boll
Kurs - Ageless
Hjärta kärl & blodtryck
med Göran Boll
Kurs - Ageless
Innehåller: 8 pass
Varmt välkommen till denna kurs!
Skulle det vara något som är oklart eller som du undrar över så hittar du svaren på de flesta frågor i vår kunskapsbank – Lycka till med din träning!
Om kursen
I Sverige har drygt var femte person, ca. 2 miljoner, högt blodtryck och andelen stiger med ökad ålder. Över 65 handlar det om drygt hälften och 50,000 svenskar får stroke eller hjärtinfarkt varje år, med högt blodtryck som en stark underliggande riskfaktor.
Denna kurs innehåller åtta helt nya 45-min.pass, där vi också går igenom sex svenska studier, forskningsprojekt på yoga för hjärta och blodtryck som yogan medverkat i – som bla ledde till tre doktorshattar för forskarna.
Yogiskt sett är hjärtat nyckeln till ALLT! Svaret på frågan vem är jag kommer sannast ur hjärtat. När du skapat balans och flöde genom hjärtat har du tagit ett viktigt steg i riktning mot ökad hälsa, balans, självinsikt och medvetenhet.
Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs, ALLA kan vara med i dessa pass och du kan delta sittande på stol
Internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut och föreläsare
Extramaterialet är endast tillgängligt för kunder med ett aktivt medlemskap
1 reaktion på ”Hjärta kärl & blodtryck”