Stress är en central livsfaktor idag, den ligger bakom det mesta av allt det vi kallar sjukdom och ohälsa. Vi strävar hela tiden efter sätt att kunna hantera och reducera stress i våra liv. Redan på 1990-talet tog jag yogan in i näringslivet just som en form av stresshantering. Under 15 års tid introducerades dessa tekniker och program på flera hundra av Sveriges största arbetsplatser.