Enskilda övningar & Meditationer - I AM Online

Hoppa till innehåll

Träna
LIVE
Musik & Podcast
- I AM Podden
- Musik & Mantran
Boka
Blogg
Om oss
Nyhetsbrev
Hjälp
- Vanliga frågor & svar
- Återställ lösenord

Träna
LIVE
Musik & Podcast
- I AM Podden
- Musik & Mantran
Boka
Blogg
Om oss
Nyhetsbrev
Hjälp
- Vanliga frågor & svar
- Återställ lösenord

Träna
LIVE
Musik & Podcast
- I AM Podden
- Musik & Mantran
Boka
Blogg
Om oss
Nyhetsbrev
Hjälp
- Vanliga frågor & svar
- Återställ lösenord

Sök

I AM - Övningar & Meditationer

Ta del av en av alla våra övningar & meditationer

I AM erbjuder ett stort arkiv med övningar & meditationer

Visa sök & filter

- andning(40)
- Andningsmuskulatur(2)
- armar(2)
- Aura(11)
- avslappning(2)
- axlar(11)
- bäcken(8)
- balans(4)
- bålstyrka(3)
- ben(2)
- bentäthet(5)
- blodrening(1)
- Blodtryck(1)
- Chakra(3)
- Chakrabalans(40)
- chakrasystemet(2)
- cirkulation(16)
- djupavslappning(19)
- Djupbalans(1)
- dristi(19)
- Eldandning(6)
- Energi(12)
- Fokus(8)
- halschakra(18)
- Healing(1)
- hela chakrasystemet(18)
- Hela kroppen(4)
- hjärnbalans(20)
- hjärta(6)
- hjärtchakra(45)
- Höfter(1)
- immunförsvar(4)
- Inre organ(3)
- Intre organ(2)
- Koncentration(1)
- Koordination(3)
- Kraft(1)
- kreativ balans(2)
- Kronchakra(2)
- ländrygg(11)
- leder(1)
- magchakra(15)
- magchakrat(1)
- mage(2)
- Magmuskler(3)
- mantra(15)
- matsmältning(14)
- mudra(17)
- muskulatur(1)
- Nacke(11)
- nedre triangeln(7)
- Nervsystem(10)
- Ögonbalans(1)
- Ögonmuskulatur(7)
- pannchakra(14)
- Pranabalans(1)
- rörelseapparat(8)
- rörlighet(4)
- rotchakra(7)
- Rygg(6)
- ryggrad(22)
- sexualchakra(8)
- sköldkörtel(9)
- Sköldskörtel(4)
- skuldror(8)
- Stabilitet(2)
- stärkande(1)
- stretch(5)
- synnerv(7)
- Uthållighet(10)
- Utrensning(1)
- Vagusnerv(12)
- visualisering(3)
- Yin-Yang balans(1)
- Stående(29)
- Sittande & på alla fyra(110)
- Meditation(91)
- Liggande(22)
Rensa filter/sök

Sittande & på alla fyra

Armar upp, handflator ihop, långa djupa andetag

Andningsmuskulatur, hjärtchakra, Uthållighet

Sittande & på alla fyra

Armar upp, handflator ihop, vissla

Andningsmuskulatur, halschakra, hjärtchakra, Uthållighet

I AM Online

I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.

I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.

Facebook-f Instagram Linkedin

I AM Online - Made with ♡ in Sweden

Mitt konto
Favoriter

Mitt konto
Favoriter

Logga in

Fortsätt med Google

Fortsätt med Facebook

Fortsätt med Apple

eller

Användarnamn eller e-postadress

Lösenord

Kom ihåg mig

Glömt lösenord?

Username or Email Address

Sign In

Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Få de senaste nyheterna

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Senaste nytt från och om I AM

E-postadress