Medvetenhet & Hälsa del 1 – Lektion 04 – Om korta ryggpasset

Självstudier / Medvetenhet & Hälsa del 1 – Lektion 04 – Om korta ryggpasset
Intro
play-rounded-outline
Den mest utforskade yogasekvensen i Sverige: Bakgrund, forskning och arbetsplatsintroduktioner. Hur den påverkar, vad du behöver veta innan du gör detta enkla 20-minuters pass. Här kan du sedan själv testa passet, på tre olika sätt:
  1. Sittande på golvet
  2. Sittande på stol (YouTube på Engelska)

Prova själv

  • Detta pass ligger tillgängligt i onlinetjänsten – klicka HÄR
  • Passet ligger också guidat på engelska, via HealthFlix – klicka HÄR
  • Passet finns i längre I AM-version, i kursen Yoga som Medicin – klicka HÄR

Ge gärna feedback

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Julerbjudande

Endast 490kr

Massagebehandling
& YinYogapass med Sandra Boll

Välj mellan
60 minuter Massage för endast 490kr 
eller 60 minuter Massage & 30 minuter YinYoga
Totalt 90 minuter för endast
590kr