Startpaket 3 är det mest utforskade yogapasset i svensk forskning på yoga. Det har ingått flera hjärtstudier på både Danderyd och Karolinska, det har testats på primärvårdspatienter med psykisk ohälsa m.m.
Yoga som Medicin 08 – Start 3
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Yoga som Medicin
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk