Yoga på stol 07

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
15 min
Detta pass ingår i kursen: Yoga på stol

Detta pass som innehåller ryggvridning ”hala rep”, alternerande skulderlyft och nackrullning avslutas med en djupavslappnande andnings- och visualiseringsövning – 4x4.

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren