Detta djupt centrerande pass, med stående, på alla fyra, sittande och liggande moment har en tydligt centrerande effekt och det avslutas med en djupbalanserande andnings- och visualiseringsmeditation – FOUR BY FOUR (Box Breathing).
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.
I AM Online - Made with ♡ in Sweden
Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren
Massagebehandling med Sandra Boll
Kom på en helt timmes massage för endast 500kr
Välj mellan Aromaterapi, hawaiiansk eller chakra flödesmassage
För kontakt ring eller sms’a 0735453575