Stress & Hälsa 03 – Sömn och stress

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Stress & Hälsa

Detta skönt djupavslappnande pass innehåller flera vrid- och stretchmoment för rygg och nacke, i sittande, på alla fyra, liggande och stående. Det avslutas med en djupbalanserande andningsmeditation – Lugn & Glädje WHA GURU

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Registrera konto

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Få de senaste nyheterna

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Senaste nytt från och om I AM