Stress & Hälsa 02 – Det moderna livet
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Stress & Hälsa
- Om passet
- Extramaterial
Detta skönt balanserande pass innehåller flera vrid- och stretchmoment för rygg och nacke, i sittande, liggande och stående. Det avslutas med en djupbalanserande andningsmeditation – Bhramari 8:1
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk