Stabilitet & Medvetenhet 06 – Vad skapar Stabilitet
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Stabilitet & Medvetenhet
- Om passet
- Extramaterial
Detta sköna, varierade pass innehåller flera djupt stabiliserande stretchmoment i sittande, stående och liggande, för rygg, axlar, nacke och hjärta. Det avslutas med en fantastisk djupbalanserande mantrameditation – I AM, I AM THAT I AM
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk