Detta djupt balanserande pass innehåller flera sköna, djupstabiliserande stretchmoment i sittande, liggande och stående för rygg, axlar, nacke och det centrala nervsystemet. Det avslutas med en kraftfullt balanserande mantrameditation – Sa Re Sa Sa
Stabilitet & Medvetenhet 02 – Förändringar
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Stabilitet & Medvetenhet
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk