Hjärta 01 – Hjärta & Blodtryck

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
45 min
Detta pass ingår i kursen: Hjärta

Detta djupt hjärtbalanserande pass innehåller sköna, djupverkande vrid- stretch och uthållighetsmoment i sittande och på alla fyra för att stärka hjärtat och balansera blodtrycket. Det avslutas med den hjärtöppnande meditationen Wahe Guru

Du kan läsa mer övergripande om hjärtat och högt blodtryck i extramaterialet

I AM

I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.

I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.

I AM Online - Made with in Sweden

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Hide picture