Detta hjärnbalanserande pass innehåller flera sköna, djupverkande stretchmoment i sittande, liggande och stående för att påverka och balansera hjärnan. Det avslutas med en enkel men djupt hjärnbalanserande meditation – 4 BY 4.
Hjärnan 09 – Ögon & Syn
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Hjärnan
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk