Hjärnan

En kurs med Göran Boll
Kurs - Allmänt intro
play-rounded-outline

Kurs - Allmänt intro

Hjärnan

med Göran Boll
Kurs - Allmänt intro
play-rounded-outline

Kurs - Allmänt intro

0 röster, snitt 0
Innehåller: 1 pass

Varmt välkommen till denna kurs! 

Skulle det vara något som är oklart eller som du undrar över så hittar du svaren på de flesta frågor i vår kunskapsbank – Lycka till med din träning!

Om kursen

Ny kurs för VT 2023 - Första passet sänds och läggs upp vecka 6

Hjärnan är en komplex klump, på ca 1,5 kilo, som är inblandad i det mesta av allt det vi gör, tänker känner och upplever. Den ger oss personlighet och känslor, den gör att vi kan tänka och minnas – och den kontrollerar kroppens olika funktioner, exempelvis sinnen och rörelser.

Vi kommer under denna kurs att titta på hjärnan utifrån ett antal olika perspektiv och vi kommer göra tolv olika yogapass, som alla syftar till att lugna, balansera och optimera hjärnans alla olika funktioner – inklusive att höja den egna medvetenheten.

Passen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs, ALLA kan vara med i dessa pass och du kan delta sittande på stol

Internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut och föreläsare

Extramaterialet är endast tillgängligt för kunder med ett aktivt medlemskap 

Vad andra har sagt om kursen

Ge gärna feedback

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Januarierbjudande

Endast 490kr

Massagebehandling
& YinYogapass med Sandra Boll

Välj mellan
60 minuter Massage för endast 490kr 
eller 60 minuter Massage & 30 minuter YinYoga
Totalt 90 minuter för endast
590kr