Chakrasystemet 06 – Pannchakrat
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
45 min
Detta pass ingår i kursen: Chakrasystemet
- Om passet
- Extramaterial
Pannchakrat handlar om intuition och detta pass som innehåller väldigt sköna, välgörande flex- och vridmoment, både på alla fyra och i stående avslutas med mantra meditationen AUM för balans i pannchakrat.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk