Chakrasystemet 02 – Sexualchakrat
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
45 min
Detta pass ingår i kursen: Chakrasystemet
- Om passet
- Extramaterial
Detta är ett pass för dig som relationsvarelse, vilket är basfunktionen i 2a chakrat. Övningen Grodan som ingår sätter rejäl fart på cirkulationen samtidigt som den jobbar på ett stort antal leder i kroppen. Passet avslutas med mantra meditationen VAM för balans i sexualchakrat.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk