Chakrasystemet 01 – Rotchakrat

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
45 min
Detta pass ingår i kursen: Chakrasystemet

Passet innehåller sköna, djupverkande vrid- och stretch moment i både sittande, stående och liggande för rygg, höfter och axlar. Passet avslutas med mantra meditationen LAM för balans i rotchakrat.

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren