20/20 – 12

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
20 min
Detta pass ingår i kursen: 20-20 - 2020
  • Om passet
  • Extramaterial

Passet innehåller sköna, djupverkande vrid- och stretch moment i sittande och stående – inkl den fantastiska Mirakelböjen. Det avslutas åter med meditationen Bhramari, som i svensk forskning visat sig vara både bakteriedödande och anti-viral.

Den bifogade texten handlar om VATA begreppet inom Ayurveda.

Extramaterialet är endast tillgängligt för kunder med ett aktivt medlemskap

I AM

I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.

I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.

I AM Online - Made with in Sweden

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Hide picture