Andningens anatomi 08 – Yogans Andningstekniker
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Andningens anatomi
- Om passet
- Extramaterial
Detta andningsbalanserande pass innehåller flera sköna, djupverkande stretchmoment i sittande, liggande och stående, i syfte att stretcha andningsapparaten och förbättra hälsan. Det avslutas med Bhramari.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk