Rygg 01 – Om din rygg
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Rygg
- Om passet
- Extramaterial
Ryggen är central för hälsa och välbefinnande på så många sätt. Dagens varierade pass, skapat av Ravi Singh och som på engelska kallas ”Oh my healthy back” är ett av kundaliniyoga traditionens allra bästa ryggpass
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk