Meny
De fem elementen -
P1
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
Enligt olika holistiska discipliner består allt, även vi, av fem centrala grundelement: Jord, Vatten, Eld, Luft och Eter/Rymd. Yogan länkar även samman elementen med våra chakran. Med sin förmåga att skapa balans och harmoni är yogan en oerhört kraftfull metod för hälsa och balans, ända ner på elementnivå. Detta är vad sekvenserna under denna rubrik handlar om.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk