Nedre Triangeln -
E6
Trinity / Nedre Triangeln / E6
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
- Om sekvensen
- Extramaterial
I AM yoga utgår i alla sekvenser och pass från principen om att skapa balans i ditt chakrasystem. Sekvenserna under denna rubrik arbetar med dina nedersta tre chakran – den nedre triangeln, eller det instinktiva jaget. Här finns enligt yogan grundorsakerna till de flesta av våra obalanser.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk