Hälsan övergripande och vagusnervens funktioner är nära relaterade till nervens styrka. När vagusnerven fungerar som den ska säger man att den är starkt tonad, vilket är länkat till god fysisk hälsa, mentalt välmående och en stark motståndskraft mot stress.
Precis som att motion tonar och stärker muskler så skapar stimulans av vagusnerven styrka och tonus i nervfibrerna. Detta arbetar vi med i detta pass