Yogus Vagus 06 – Yogus Poly-Vagus

För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Yogus Vagus

Den Poly-Vagala teorin som skapades 1994 av den amerikanske forskaren och psykiatriprofessorn Stephen Porges presenterar tre automatiska grundlägen. Ett aktiveras när vi känner oss trygga (ventral vagus), det andra när vi upplever hot (dorsala vagus) och det tredje – det sympatiska nervsystemet – aktiveras vid fara. Allt detta balanseras i detta yogapass.

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren