Meny
Unlearning 05 – Vi ser så lite
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Unlearning
Yoga är en metod för kontroll över det egna sinnet. De tidiga yogisarna förstod att för att få en tydlig, sann och komplett bild av verkligheten behöver sinnet vara stilla och opåverkat av stress och rädsla. För att se klart behöver vi fördjupa stillheten i oss själva. Den avslutande meditationen i passet syftar till detta.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk