Detta djupt balanserande pass innehåller sköna, djupverkande flex- och stretchmoment i sittande, liggande och stående på alla fyra, för ryggraden, det centrala nervsystemet och hela ditt chakrasystem. Det avslutas med en kraftfullt balanserande mantra/mudrameditation – SA RE SA SA
Tallkotten & Medvetenheten 05 – Elektriskt
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Tallkotten & Medvetenheten
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk