För att ta del av detta kostnadsfria innehåll behöver du vara inloggad
Sommarskola – Meditation 11 – Sa Re Sa Sa
Livesänt pass
Förinspelat pass
En förinspelat version av detta pass kommer att läggas upp inom kort
45 min
Detta pass ingår i kursen: Sommarskola Meditation
Idag testar vi en kraftfull mantra-mudra meditation hämtad ur kundaliniyoga traditionen, som sägs kunna balansera hela chakrasystemet och samtidigt ge dig en glimt av själva essensen av yogans sanna syfte: Upplevelsen av det obegränsade inom ramen för det begränsade.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk