Idag tittar vi djupare in i hjärtat – och gör tillsammans en vacker, mantra/mudra meditation i syfte att öppna och påverka flödet genom hjärtat på ett sätt som kan kännas i både kropp och sinne. Utifrån ett yogiskt perspektiv är hjärtat centrum för en djupare själslig intelligens i oss.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.