Patanjali Yoga Sutras 11 – Dhyana
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Patanjali Yoga Sutras
- Om passet
- Extramaterial
Detta pass innefattar flera stående och liggande moment. Den 5,000-åriga övningen arbetar på balans i hjärtat. Meditationen som avslutar passet använder mantrat LAM VAM RAM YAM HAM AUM för chakrabalans
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk